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やってみ隊Vol.11~笑いヨガを体験してみ隊!~

●編集後記

あーっはっはっはっはー!!

今回は笑いましたー!!

ある意味今までの取材の中で一番疲れたHopeやってみ隊。突然ですが...皆さんは小一時間全力で笑ったことってありますか?

意外と笑うってすっごい体力使うんですよ。腹筋も使うし、気付けば冬なのにじんわりと汗もかいちゃうほど。

最初に体験し始めた時は「何だこれっ!!!?新手の新興宗教!!!?」なんて思ったんですが、実は医学的にも確立された健康法だったのです!!

実際に体験してみると、終わった後には心地良い疲労感だけが残る感じで、その晩は気持ちよく眠ることができたんです。皆さんも、一度体験してみてはいかがですか?

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2012年2月・3月号

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